心理健康是兒童青少年全面素質(zhì)發(fā)展中的重要組成部分。但學業(yè)壓力的增加、親子間缺乏溝通等因素都會對青少年心理健康造成影響，并且容易導致抑郁等問題的發(fā)生。因此，青少年心理健康問題應該得到重視。今天，咱們來看看小學階段常見的心理健康問題以及解決辦法。
下午3點半，平山一小的一間心理課室里，正在上著的是一堂特殊的課：學生青春期心理健康教育。來自惠東縣未成年人心理健康輔導站的老師為學生們詳細講解了學生青春期心理健康涉及的內(nèi)容，并且回答學生的各種疑問。
班主任唐莉芬認為，這是一堂非常及時而且必要的課，能夠為學生們解答青春期的各種困惑。
惠東縣未成年人心理健康輔導站站長邱清梅從事青少年心理健康教育十多年了，她認為，現(xiàn)在的學生容易出現(xiàn)的心理困境其實不止青春期的困惑，還有來自家庭親子間的關系不良，父母的教養(yǎng)方式不當，以及學業(yè)上的壓力等等，都容易導致學生出現(xiàn)心理問題。
采訪中，不少六年級學生描述的自己平時所承受的壓力，尤其是來自學業(yè)上的壓力，也印證了這一點。
邱清梅認為，孩子的問題往往和父母的教養(yǎng)方式有直接的關系，因此面對孩子的心理問題、不良情緒等，家長首先要進行調(diào)整，加強和孩子的有效溝通，接納孩子的各種情緒。
除了家長的重視與努力以外，惠東縣未成年人心理健康輔導站平時也會通過多種形式在學校里給學生們提供心理輔導，例如給學生開展關于情緒的調(diào)控、心理健康的教育等等，培養(yǎng)學生積極的心理態(tài)度與樂觀向上的情緒，促進學生人格的不斷完善。
讓人欣慰的是，采訪中不少學生都有自己的一套方法，幫助自己緩解壓力宣泄情緒，構建健康的心理世界。
